อาการ ช่องคลอดแห้ง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยทอง ซึ่งเกิดจากการลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้ความชุ่มชื้นในช่องคลอดลดลง ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ร่วมด้วย
วิธีป้องกันอาการช่องคลอดแห้งที่ได้ผล
- การใช้สารหล่อลื่น : ใช้สารหล่อลื่นที่ปราศจากน้ำหอม และสารเคมีเพื่อช่วยบรรเทาช่องคลอดแห้ง และไม่สบายในช่องคลอด
- การดื่มน้ำมากๆ : ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นของร่างกาย และลดอาการช่องคลอดแห้ง
- บริโภคอาหารเสริมเข้าช่วย : ทานอาหารเสริมที่มีไฟโตเอสโตรเจน เช่น ดีเน่ ฟลาโวพลัส ซึ่งมีสารสกัดจากถั่วเหลือง ช่วยเพิ่มระดับเอสโตรเจนในร่างกาย และบรรเทาอาการวัยทองได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การออกกำลังกาย : การออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และส่งเสริมสุขภาพช่องคลอด เพื่อลดอาการช่องคลอดแห้ง
- การปรึกษาแพทย์ : หากมีอาการช่องคลอดแห้งที่รุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
การดูแลตัวเอง และป้องกันอาการช่องคลอดแห้งในวัยทอง จะช่วยให้ผู้หญิงมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น
อาการ ช่องคลอดแห้ง คืออะไร? แนะนำวิธีสังเกตว่าตัวเองมีอาการหรือไม่?
ภาวะ ช่องคลอดแห้ง คือภาวะที่ช่องคลอดขาดความชุ่มชื้น ทำให้รู้สึกไม่สบาย บางครั้งอาจมีอาการคัน แสบร้อน หรือเจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ สาเหตุหลักมาจากการ ลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงวัยทอง
10 ข้อสังเกตว่าตัวเองมีอาการหรือไม่
- รู้สึกแห้งในช่องคลอด : ถ้ารู้สึกไม่สบายหรือแห้งในช่องคลอด อาจเป็นสัญญาณแรกของอาการช่องคลอดแห้ง
- คันในช่องคลอด : อาการคันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความแห้ง ของเยื่อบุช่องคลอด
- แสบหรือเจ็บปวด เมื่อมีเพศสัมพันธ์ : การขาดความชุ่มชื้นทำให้มีความเจ็บปวด หรือแสบร้อนระหว่าง หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
- แสบเมื่อปัสสาวะ : การระคายเคือง ขณะปัสสาวะอาจเกิดจากช่องคลอดแห้ง
- รู้สึกระคายเคืองตลอดเวลา : ถ้ารู้สึกระคายเคือง หรือไม่สบายในบริเวณช่องคลอด
- ผิวหนังบริเวณช่องคลอดแห้ง และลอก : ความแห้งอาจทำให้ผิวหนังในบริเวณนั้นแห้ง และลอก
- รู้สึกไม่สบายขณะ นั่งหรือเดิน : การขาดความชุ่มชื้นอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในชีวิตประจำวัน
- มีอาการคันบ่อยๆ : ถ้ามีอาการคันบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุอื่น
- ตรวจพบว่ามีความแห้ง เมื่อสัมผัส : การสัมผัส และรู้สึกว่าช่องคลอดแห้งมากกว่าปกติ
- มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ : ความแห้งอาจทำให้เกิดการฉีกขาด และมีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์
หากพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ ทานอาหารเสริม ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ควบคู่ หากมีอาการมากควรรีบเข้าปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ และการรักษาที่เหมาะสม
ไขข้อข้องใจ ช่องคลอดแห้ง ไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับผู้หญิงวัยทอง ใครบ้างที่เสี่ยงต่อภาวะช่องคลอดแห้ง?
ภาวะ ช่องคลอดแห้ง ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้หญิงวัยทอง เท่านั้น แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกช่วงวัย อาการนี้เกิดจากการขาดความชุ่มชื้นในช่องคลอด ซึ่งอาจมีสาเหตุหลากหลาย เช่น การลดลง ของฮอร์โมนเอสโตรเจน ความเครียด หรือการใช้ยาบางชนิด
กลุ่มที่เสี่ยงต่อภาวะช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงวัยทอง : การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ในช่วงวัยทองเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงหลังคลอด : ฮอร์โมนในร่างกายยังไม่กลับสู่ปกติ ทำให้มีอาการช่องคลอดแห้งได้
- ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิด : ยาคุมกำเนิดบางชนิด อาจมีผลข้างเคียงทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่ได้รับการรักษามะเร็ง : การรักษาด้วยเคมีบำบัด หรือรังสีบำบัด สามารถทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่มีความเครียดสูง: ความเครียดมีผลต่อระบบฮอร์โมนและความชุ่มชื้นของช่องคลอด
- ผู้หญิงที่ใช้สารหล่อลื่น หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะสม : ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง อาจทำให้เกิดการระคายเคือง และช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ : การสูบบุหรี่ส่งผลให้การไหลเวียน ของเลือดลดลง ทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่ทาน ยาต้านฮอร์โมน : ยาต้านฮอร์โมนที่ใช้รักษาโรคบางชนิดอาจทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้า : ฮอร์โมนที่ไม่สมดุลในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า สามารถทำให้ช่องคลอดแห้ง
- ผู้หญิงที่มีการออกกำลังกายหนักเกินไป : การออกกำลังกายที่มากเกินไป อาจทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล
ช่องคลอดแห้ง รักษาด้วยอาหารเสริมสมุนไพร ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus)
อาการ ช่องคลอดแห้ง สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้สมุนไพร ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ อาหารเสริม ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) มีสารสกัดเกรดนำเข้าถึง 6 ชนิดที่เหมาะกับอาการวัยทอง ดังนี้
1. สารสกัดจากถั่วเหลืองนำเข้าจากประเทศสเปน
แบรนด์ลิขสิทธิ์ Solgen มี Isoflavone ที่เป็นไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ ลดความเสี่ยงกระดูกพรุน และบรรเทาอาการวัยทองต่างๆ มีงานวิจัยรับรองถึงความปลอดภัย และประสิทธิภาพถึง 7 งานวิจัย
2. สารสกัดจากตังกุย
มี Ferulic acid, วิตามินบี, เอ และอี ช่วยบำรุงเลือดให้ไหลเวียน ไปเลี้ยงบริเวณมดลูกได้ดีขึ้น ลดอาการร้อนวูบวาบ และเพิ่มความเปล่งปลั่งของผิวพรรณ
3. สารสกัดจากแปะก๊วย
มี Flavone glycoside และ Terpene lactones ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปบำรุงสมอง เพิ่มความจำ และทำให้หลับสบาย ตื่นเช้ามาแล้วสดชื่น
4. สารสกัดจากงาดำ
มี Lignan Sesamin และ Omega 3, 6, 9 พร้อมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงเส้นผม ลดการอักเสบของกระดูก และลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
5. สารสกัด Organic แครนเบอร์รี่
มี Proanthocyanidin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย และช่วยลดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ลดอาการแสบขัด และกะปริดกะปรอย
6. Prebiotic นำเข้าจากเบลเยี่ยม
ช่วยปรับสมดุลทางเดินอาหาร และลำไส้ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
ทานอาหารเสริม ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) จึงเป็นวิธีที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการ ช่องคลอดแห้ง และอาการวัยทองอื่นๆ ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่ผ่านการวิจัย และรับรองอย่างดี
ภาวะ ช่องคลอดแห้ง ส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
ช่องคลอดแห้ง เป็นปัญหาที่สามารถส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพจิตของผู้หญิงได้อย่างมาก ความไม่สบายที่เกิดจากอาการแห้งคัน เจ็บปวด หรือแสบร้อนในช่องคลอด สามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกหงุดหงิด และไม่สบายใจ
ผลกระทบต่อสุขภาพจิต
- ความเครียด และความวิตกกังวล : อาการช่องคลอดแห้งอาจทำให้เกิดความเครียด และวิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ และความสัมพันธ์ทางเพศ
- ความมั่นใจในตัวเองลดลง : ผู้หญิงที่ประสบปัญหานี้อาจรู้สึกไม่มั่นใจในตนเอง และกังวลเกี่ยวกับความสามารถในการสร้างความสุขในชีวิตคู่
- ความสัมพันธ์ที่ลดลง : อาการเจ็บปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ สามารถทำให้ความสัมพันธ์กับคู่รักตึงเครียด และลดความใกล้ชิด
- ภาวะซึมเศร้า : การที่ต้องเผชิญกับปัญหาอย่างต่อเนื่อง อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า และความรู้สึกท้อแท้
ทานอาหารเสริม ดีเน่ ฟลาโวพลัส ช่วยบรรเทาอาการ และส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้ผู้หญิงสามารถกลับมามีชีวิตที่เต็มเปี่ยม ด้วยความสุข และมั่นใจในตัวเองอีกครั้ง
