กระชายดำ สมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณในการบำรุงร่างกาย และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายวัยทอง ที่กำลังเผชิญกับปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น
- การลดลงของฮอร์โมนเพศชาย
- ความอ่อนล้า
- ญหาเรื่องสมรรถภาพทางเพศ
ทำไม ? กระชายดำ ถึงเหมาะกับผู้ชายวัยทอง?
- เพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
- กระชายดำ มีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายที่สำคัญ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูก และเพิ่มความต้องการทางเพศ
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- กระชายดำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงอวัยวะเพศ ทำให้แข็งตัวได้ดีขึ้นและนานขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มจำนวน และคุณภาพของอสุจิ
- ลดความอ่อนล้า
- สารอาหารใน กระชายดำ ช่วยลดความอ่อนล้า เพิ่มพลังงาน และทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
- บำรุงสุขภาพโดยรวม
- กระชายดำ ช่วยบำรุงตับ บำรุงไต และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
- ลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ
- กระชายดำ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง
วิธีการรับประทาน กระชายดำ
- รับประทานสด : นำ กระชายดำ มาฝานบางๆ แล้วนำไปปรุงอาหาร เช่น ต้มซุป แกง หรือผัด
- รับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร : ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro plus) สะดวกสบาย ทานง่าย มาในรูปแบบแคปซูล
- ดื่มน้ำ กระชายดำ : นำเหง้า กระชายดำ มาต้มกับน้ำดื่ม
- ดองเหล้า : นำเหง้า กระชายดำ ไปดองเหล้าเพื่อเพิ่มรสชาติ และสรรพคุณ
ข้อควรระวัง
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว : ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
- สตรีมีครรภ์ และให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยง
- ปริมาณที่เหมาะสม : ควรทานตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์
เคล็ดลับ กระชายดำ สมุนไพรเสริมพลังงาน ในวัยทองชาย เลือก ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro plus)
วัยทองชายกับอาการที่พบบ่อย!!
- ความต้องการทางเพศลดลง
- ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง ความแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลง และอาจมีปัญหาในการหลั่ง
- อ่อนเพลีย
- รู้สึกไม่มีแรง เหนื่อยง่าย และขาดความกระปรี้กระเปร่า
- อารมณ์แปรปรวน
- หงุดหงิดง่าย เครียด วิตกกังวล และซึมเศร้า
- นอนไม่หลับ
- หลับยาก ตื่นกลางดึก หรือหลับไม่สนิท
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
- ลดกล้ามเนื้อ มวลกระดูกบางลง น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง
- เหงื่อออกมาก
- โดยเฉพาะตอนกลางคืน
- ปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย
- เช่น ปัสสาวะบ่อยขึ้น หรือมีปัญหาในการควบคุมปัสสาวะ
ดีเน่ แอนโดรพลัส อาหารเสริม เหมาะกับผู้ชายวัยทองชาย
- กระชายดำ : สารสกัดสำคัญที่ช่วย เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย บำรุงกำลัง และเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยบรรเทาอาการอ่อนล้า และเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกาย
- ส่วนผสมอื่นๆ : นอกจาก กระชายดำ แล้ว ดีเน่ แอนโดรพลัสยังมีส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ เช่น โสมเกาหลี, ฟีนูกรีก, Zinc , กรดอะมิโน L’Arginine , แปะก๊วย , งาดำ , ฟีนูกรีก Fenugreek Extract ซึ่งล้วนมีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพของผู้ชาย
ดีเน่ แอนโดรพลัส ทานต่อเนื่อง ลดอาการวัยทองชายได้จริง!!
- เพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน : ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีพลังงานมากขึ้น
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ : กระชายดำ ช่วยให้แข็งตัวได้ดีขึ้น และนานขึ้น
- ลดความอ่อนล้า : ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีชีวิตชีวา
- บำรุงสุขภาพโดยรวม : ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ
“กระชายดำ” จากตำรับยาโบราณ สู่ผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ รู้ลึกถึงสรรพคุณส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่น จนถึงปัจจุบัน
กระชายดำ สมุนไพรไทยที่มีชื่อเสียงโด่งดัง เรื่องสรรพคุณอันหลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการบำรุงกำลัง และเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเป็นความเชื่อที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ
ประวัติ และความเชื่อเกี่ยวกับ กระชายดำ
- ต้นตำรับยาโบราณ : กระชายดำ ปรากฏอยู่ในตำรับยาไทยมาช้านาน ถูกนำมาใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงโลหิต และบำรุงหัวใจ เชื่อกันว่าช่วยเพิ่มพลังกาย พลังใจ และเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกาย
- ความนิยมในปัจจุบัน : ด้วยความเชื่อ เรื่องสรรพคุณอันหลากหลาย ทำให้ กระชายดำ ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน มีการนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย เช่น แคปซูล ชา และอาหารเสริมวัยทอง
สรรพคุณของ กระชายดำ
- บำรุงกำลัง : กระชายดำ ช่วยเพิ่มพลังงาน และความแข็งแรงให้กับร่างกาย
- เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ : กระชายดำ ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ และปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- บำรุงหัวใจ : กระชายดำ ช่วยบำรุงระบบหัวใจ และหลอดเลือด
- ลดความอ่อนล้า : กระชายดำ ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย และเหนื่อยล้า
- ต้านอนุมูลอิสระ : กระชายดำ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์
- บรรเทาอาการปวดเมื่อย : กระชายดำ ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
กระชายดำ ในรูปแบบผลิตภัณฑ์สมัยใหม่
ปัจจุบัน กระชายดำ ถูกนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์สมัยใหม่มากมาย เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น เช่น
- แคปซูล : สะดวกในการรับประทาน และควบคุมปริมาณได้ง่าย
- ชา : มีรสชาติหอมชื่นใจ และสามารถดื่มได้ง่าย
- ผงชงดื่ม : สามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มต่างๆ ได้
- อาหารเสริมวัยทอง : วัยทองชาย 40+ ยิ่งต้องการบำรุงสุขภาพ ช่วงวัยทอง อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ กระชายดำ ร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่นๆ ช่วยรักษาวัยทองได้จริง!
5 สูตรเด็ดจาก “กระชายดำ” ที่ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน เติมสุขภาพดีแบบครบสูตร ด้วยเคล็ดลับสมุนไพรไทย!
กระชายดำ สมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณมากมาย นำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู เพิ่มรสชาติอร่อย พร้อมบำรุงสุขภาพไปด้วยกัน ลองทำตามสูตรเหล่านี้กันเลยค่ะ
1. น้ำกระชายดำปั่น
- วัตถุดิบ : เหง้า กระชายดำ สด, น้ำผึ้ง, น้ำมะนาว, น้ำเปล่า
- วิธีทำ: นำเหง้า กระชายดำ มาปั่นรวมกับน้ำเปล่า พอละเอียดแล้วกรองเอาแต่น้ำ ปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง และน้ำมะนาวตามชอบ
- สรรพคุณ : ช่วยบำรุงกำลัง บรรเทาอาการอ่อนล้า ช่วยให้สดชื่น
2. ไก่ผัดกระชายดำ
- วัตถุดิบ : เนื้อไก่, เหง้า กระชายดำ , พริกขี้หนู, หอมแดง, กระเทียม, น้ำมันพืช, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาลปี๊บ
- วิธีทำ : ผัดกระเทียม หอมแดง พริกขี้หนูให้หอม ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนสุก ใส่เหง้า กระชายดำ ซอยลงไป ผัดคลุกเคล้าจนเข้ากัน ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำตาลปี๊บ
- สรรพคุณ : ช่วยเพิ่มรสชาติอาหาร ทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำรุงกำลัง
3. แกงเลียงปลาทูใส่กระชายดำ
- วัตถุดิบ : ปลาทูทอด, กระชายดำ, ผักรวม (มะระ, ฟักทอง, ถั่วฝักยาว), พริกแกงเผ็ด, น้ำปลา, น้ำมะขามเปียก
- วิธีทำ : ผัดพริกแกงให้หอม ใส่ปลาทูทอดลงไปผัดพอแตกตัว ใส่ผักลงไป ผัดจนผักสุก ใส่ กระชายดำ ซอย ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก
- สรรพคุณ : ช่วยเพิ่มรสชาติแกงเลียง ทำให้เจริญอาหาร ช่วยขับลม
4. หมูทอดกระเทียมพริกไทยใส่กระชายดำ
- วัตถุดิบ : เนื้อหมู, กระเทียม, พริกไทยดำ,กระชายดำ, น้ำมันพืช, ซอสปรุงรส
- วิธีทำ : ตำกระเทียม พริกไทยดำ และ กระชายดำ ให้ละเอียด หมักเนื้อหมูกับเครื่องที่ตำไว้ นำไปทอดจนสุกเหลือง
- สรรพคุณ : ช่วยเพิ่มรสชาติของหมูทอด ทำให้เนื้อหมูนุ่ม ช่วยบำรุงกำลัง
5. น้ำพริกปลาทูใส่กระชายดำ
- วัตถุดิบ : ปลาทูทอด, พริกขี้หนู, กระเทียม, หอมแดง,กระชายดำ, น้ำปลา, น้ำตาลปี๊บ
- วิธีทำ : โขลกพริกขี้หนู กระเทียม หอมแดง และ กระชายดำ ดำให้ละเอียด ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ คลุกกับเนื้อปลาทูยีๆ
- สรรพคุณ : ช่วยเพิ่มรสชาติของน้ำพริก ทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำรุงกำลัง
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการเลือก กระชายดำ มาทำอาหาร
- เลือกเหง้ากระชายดำสด : จะได้กลิ่นหอม และรสชาติที่เข้มข้น
- ปรับปริมาณ : ปรับปริมาณของกระชายดำตามความชอบ และความเผ็ดร้อน
- ทานคู่กับผักสด : เพื่อเพิ่มใยอาหาร และวิตามิน
ไขความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ “กระชายดำ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้! แท้จริงแล้วกระชายดำ มีสรรพคุณที่ดีกว่าแค่เรื่องเดียว
ความเชื่อผิดๆ ที่ว่า กระชายดำ มีดีแค่เรื่องเดียว
หลายคนเข้าใจว่า กระชายดำ มีประโยชน์แค่เรื่องเดียวคือช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แต่ความจริงแล้ว กระชายดำ มีสรรพคุณที่หลากหลายมาก เช่น
- บำรุงร่างกาย : ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงโลหิต และบำรุงหัวใจ ทำให้ร่างกายแข็งแรง
- ต้านอนุมูลอิสระ : ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์
- ลดการอักเสบ : ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย
- ช่วยระบบย่อยอาหาร : กระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- บรรเทาอาการปวดเมื่อย : ช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
สรรพคุณที่น่าสนใจอื่นๆ ของ กระชายดำ
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ : เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง
- ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน : ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro plus) สารสกัดจาก กระชายดำ ช่วยบำรุงผู้ชายวัยทอง ช่วยทําให้อวัยวะเพศชาย แข็งตัวได้ง่าย และบ่อยขึ้น มีระยะเวลาในการแข็งตัวที่นานขึ้น
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก : โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
