คำถามที่พบบ่อย

เมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนบอกในวัย 40 ปีขึ้นไปว่า ฮอร์โมนที่มีอยู่กำลังลดระดับลง การเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่ก็กำลังจะเกิดขึ้น
⭐️ รู้ทันและพร้อมรับมือเมื่อถึงวัยใกล้หมดประจำเดือน Part นี้จะ แบ่งเป็นทั้งหมด 2 คลิป นะคะ นั่นก็คือ รู้ระยะ รู้อาการ และรู้วิธีรับมือ
คลิปนี้เริ่มที่ รู้ระยะก่อนจะบำรุงร่างกาย
ผู้หญิงวัย 40 – 59 ปี ประจำเดือนกำลังจะหมดไปอย่างถาวรเป็นเพราะว่า ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ปรับลดลงอย่างต่อเนื่อง จนทำให้รังไข่อยู่ในระยะหยุดทำงาน ดังนี้

1. ระยะก่อนหมดระดู (Perimenopause) ส่วนใหญ่จะมีอาการรร้อนวูบวาบ วิงเวียน อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวน และทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติราว 2 – 3 ปี
2. ระยะหมดระดู (Menopause) ระยะนี้จะเริ่มมีอาการหมดประจำเดือนเป็นระยะเวลา 1 ปี ซึ่งจะยังมีอาการร้อนวูบวาบ วิงเวียน อ่อนเพลีย อารมณ์แปรปรวนอยู่บ้าง
3. ระยะหลังหมดระดู (Postmenopause) หลังหมดประจำเดือน 1 ปีขึ้นไป จะมีอาการน้องสาวตีบแคบ แห้ง แสบร้อน มีภาวะกระดูกพรุน และมีโรคแทรกซ้อนต่างๆตามมา

ใครอยู่ในระยะไหน หรืออยากสอบถามเพิ่มเติม คอมเม้นมาบอกกันได้นะคะ
คลิปต่อไปเป็นหัวข้อ รู้อาการเพื่อรับมือกับการบำรุงร่างกาย ฝากกดติดตามเภสัชออยไว้ด้วยนะคะ

การตัดมดลูกและรังไข่ แบ่งเป็น 2 กลุ่มคือ

1. ตัดในวัยที่ยังมีปจด บางคนตัดเฉพาะมดลูก ยังมีรังไข่ในการสร้างฮอร์โมน แต่ในบางคนที่มีความจำเป็นต้องตัด ทั้งมดลูกและรังไข่จะไม่มีฮอร์โมนเพศ อาการค่อนข้างมาเต็มเหมือนภาวะวัยทองเลยนะคะ
   2 ตัดในวัยหมด ปจด. ไปแล้ว
   จากเดิมที่ฮอร์โมนลดน้อยลง ตามวัย พอต้องตัดมดลูก อาการวัยทองที่ไม่เคยมี หรือบางคนที่มีอาการอยู่แล้ว อาจจะรุนแรงมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย หลงลืมง่าย ปวดเมื่อยเนื้อตัว น้องสาวแห้ง แสบร้อน ไร้อารมณ์ที่จะมีกิจกรรม… ซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์กับคู่รักได้นะคะ
   วิธีช่วยให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นก็คือ การรับประทานอาหารที่มีสารสำคัญที่คล้ายกับฮอร์โมนในร่างกายของเรา เพื่อ ช่วยลดอาการวัยทอง เช่นถั่วเหลือง และตังกุย ซึ่งมีงานวิจัยรองรับว่า สามารถช่วยลดอาการที่เกิดจากภาวะฮอร์โมนที่ขาดหายไปเนื่องจากมี สารสำคัญที่เรียกว่า isoflavone หรือเอสโตรเจนธรรมชาติจากพืช ที่มีสูตรโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนที่เรามีในร่างกายนั่นเองค่ะ
   ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด โดยมี ถั่วเหลือง และโสมตังกุย ที่มี isoflavone สูงถึง 30 มิลลิกรัม ต่อ 1 แคปซูล เพียงพอต่อการทดแทนฮอร์โมนให้กับร่างกายค่ะ

• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102

ใครที่มีปัญหาในร่างกายหลังตัดมดลูกแล้ว คอมเม้นมาบอกได้นะคะ

วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ปรึกษาเภสัชออยนะคะ

ข้อมูลจากคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และอุบลราชธานี
กล่าวถึงสรรพคุณที่น่าสนใจของตังกุยไว้เยอะมากกก เภสัชออยขอสรุปให้คร่าวๆ ดังนี้ค่ะ

1. ตังกุยอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้ดีขึ้น อีกทั้งยังเพิ่มความเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล เหมาะกับวัย 40+ ที่เมื่อมีฮอร์โมนลดลงจะเกิดผิวแห้ง คัน รู้สึกเหมือนมีแมลงไต่ตามผิว
2. ช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในหญิงวัยทอง รวมไปถึงอาการน้องสาวแห้งและภาวะซึมเศร้า ช่วยเสริมฤทธิ์ของฮอร์โมนเพศทำให้ร่างกายใช้ฮอร์โมนที่มีเกิดประโยชน์สูงสุด ตังกุยจึงเป็นทางเลือกจากธรรมชาติของการให้ฮอร์โมนทดแทน อีกทั้งตังกุยยังมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกได้เป็นอย่างดี

ดีเน่ ฟลาโวพลัส นอกจากจะมีสารสกัดจากถั่วเหลืองเกรดนำเข้าจากเยอรมันที่มี Isoflavone สูงถึง 30 มก. และยังมีสารสกัดจากตังกุยอีกด้วย ผสาน 2 พลังในการทดแทนฮอร์โมนเพศ จาก phytoestrogen หรือเอสโตรเจนธรรมชาติล้วนไม่มีฮอร์โมนสังเคราะห์ โดยรับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูล 1 ขวดทานได้ 1 เดือน ในราคาพิเศษเพียง 690 บาท ส่งฟรี มีเก็บปลายทางไม่บวกเพิ่ม สนใจสั่งซื้อกดที่ตะกร้าเหลืองได้เลยนะคะ

วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ฝากกด Like กดติดตามเภสัชออยด้วยนะคะ

เป็นอีก 1 อาการที่กวนใจและทุกข์ทรมานของวัยทองเลยนะคะ อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมากในวัยทอง สาเหตุเกิดจาก ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยาย อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นทำให้ผิวหนังบริเวณใบหน้าลำคอหน้าอกแดง และรู้สึกร้อนวูบวาบขึ้น บางคนมีเหงื่อออกมากจนชุ่ม บางครั้งมีอาการสลับกับหนาวสั่น เพราะแบบนี้เอง เปิดแอร์จนคนข้างๆห่มผ้าห่มไปหลายชั้น เหงื่อก็ยังออกเยอะมากอยู่ดี

วิธีที่แก้ก็คือ การรับประทานสิ่งที่จะช่วยทดแทนฮอร์โมนที่เราขาดไปค่ะ ซึ่งข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำให้รับประทานถั่วเหลือง หรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง มี สารสำคัญที่เรียกว่า isoflavone หรือเอสโตรเจนธรรมชาติจากพืช ที่มีสูตรโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนที่เรามีในร่างกายนั่นเองค่ะ

อีกหนึ่งทางเลือกคือ การทานสารสกัดเข้มข้นจากถั่วเหลือง ที่มี isoflavone สูงเพียงพอค่ะ ยิ่งเป็นอาหารเสริมที่ทานง่ายเพียงวันละ 1 แคปซูลยิ่งสะดวกเลยค่ะ

ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลรับประทาน สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง โสมตังกุย แปะก๊วย เป็นต้น จากอาการดังต่อไปนี้

• นอนไม่หลับ
• ร้อนวูบวาบ
• น้องสาวไม่ชุ่มชื้น
• รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
• หงุดหงิดง่าย
• ปวดเมื่อยเนื้อตัว ผิวแห้งและช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล จากสารสกัดกระเทียม บำรุงกระดูกและข้อ จากสารสกัดงา และบำรุงสายตา จากสารสกัดดอกดาวเรือง
• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• จัดส่งฟรี ปลายทางไม่บวกเพิ่ม
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102

ถั่วเหลือง [Glycine max (L.) Merr.] เป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีน และสามารถนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ได้หลากหลายชนิด เช่น น้ำมันถั่วเหลือง เต้าหู้ เต้าฮวย รวมทั้งซีอิ๊ว เต้าเจี้ยว เป็นต้น
🏃🏻‍♀️นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญแล้ว ในถั่วเหลืองยังพบสารกลุ่มไอโซฟลาโวน (Isoflavones) เช่น เจนีสทีน (genistein) และเดดซีน (daidzein) ซึ่งเป็นสารจากพืชที่มีฤทธิ์คล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจน (phytoestrogen) ที่มีหน้าที่สำคัญในการควบคุมการทำงานของระบบสืบพันธุ์ผู้หญิง
งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มีข้อมูลว่าการบริโภคถั่วเหลืองมีผลต่างๆ เช่น
💫ลดอาการร้อนวูบวาบ (hot flashes) ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือวัยทอง
💫เจนีสทีน(Genistein) ในถั่วเหลืองมีผลต่อการลดของไขมันชนิดไม่ดี(LDL) และการเพิ่มขึ้นของไขมันชนิดดี(HDL)
💫มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
💫มีผลต่อการเรียนรู้และจดจำ ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์
💫ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านม และลดการแบ่งตัวของจำนวนเซลล์มะเร็งเต้านมได้
(ทั้งนี้ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งอาจขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง เช่น พันธุกรรม ลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน การสูบบุหรี่ หรือการดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น)
✨สาววัย 40+ ที่ต้องการเตรียมถั่วเหลืองเพื่อรับประทานนั้น ควรเลือกวัตถุดิบที่สะอาดและมีคุณภาพ เพื่อให้ปลอดภัยจากสารพิษอะฟลาทอกซิน (aflatoxin) ที่พบได้มากในธัญพืชทั่วไป และเป็นสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งตับ
💪🏻อย่างไรก็ตามการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์หลากหลายชนิดในปริมาณที่เหมาะสม ควบคู่กับการออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียด ก็เป็นวิธีปฏิบัติที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพสำหรับวัยทองอย่างเราให้แข็งแรง ลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ได้เช่นกันค่ะ

✨สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากถั่วเหลือง ที่แนะนำสำหรับวัยทองที่มีเลขทะเบียน อย. และมาตรฐานการผลิต GMP คือ DNAe Flavoplus ดีเน่ ฟลาโวพลัส ประกอบไปด้วยสารสกัดถั่วเหลืองนำเข้าเกรดพรีเมียม มีใบวิเคราะห์สารสกัด ไม่มีสารปนเปื้อน ไม่มีเชื้อรา และไม่ตัดต่อพันธุกรรม ที่ให้ Isoflavones 30 mg ต่อแคปซูล ซึ่งเป็นขนาดที่เหมาะสมในการรับประทานเพื่อบรรเทาอาการอันเนื่องจากภาวะหมดประจำเดือน รวมถึงสารสกัดที่มีประโยชน์ต่อวัยทองอีก 5 ชนิด ได้แก่ โสมตังกุย สรรพคุณ บำรุงตับ บำรุงโลหิต , กระเทียม สรรพคุณ ลดโคเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ , แปะก๊วย สรรพคุณ เพิ่มความจำ ช่วยให้นอนหลับสบาย , งา สรรพคุณ เพิ่มแคลเซี่ยมบำรุงกระดูก บำรุง ผม เล็บ และดอกดาวเรือง สรรพคุณ บำรุงสายตา ต้านการอักเสบ เป็นต้นค่ะ

4 วิธี ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับในวัยทอง มีดังนี้ค่ะ

1. งดชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ด้วยอายุที่มากขึ้น การดูดซึมคาเฟอีนในร่างกายอาจทำได้ไม่ดีพอ ทำให้เกิดการตกค้างของสารคาเฟอีน เป็นผลพวงที่ทำให้นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท
2. รับประทานอาหารที่ย่อยง่าย
   อายุที่มากขึ้น ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้น้อยลง ควรเลือกรับประทานอาหาร เช่น ผัก ผลไม้ต่างๆ ปลา เป็นต้น และมื้อเย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อลดความเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน
3. ใช้ยากล่อมประสาทเพื่อช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นและหลับยาวนานตลอดทั้งคืน แต่ยากลุ่มนี้มักมีผลข้างเคียง และควรรับประทานตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นนะคะ
4. ใช้ฮอร์โมนทดแทน วิธีนี้เป็นทางเลือกอันดับต้นๆ สำหรับผู้หญิงวัยทอง เรียกว่า Hormone replacement therapy
   หรือ HRT จะช่วยลดการตื่นขึ้นมากลางดึก และทำให้ร่างกายสดชื่นในระหว่างวัน ไม่รู้สึกง่วงเหงาหาวนอน นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการร้อนวูบวาบ ปรับอารมณ์ให้คงที่ ลดภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นตัวการทางอ้อมต่อการนอนหลับ
   
   ⭐️อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ยังไม่พร้อมทานฮอร์โมนสังเคราะห์คือ การทานสารสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติ มีงานวิจัยว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง และตังกุย มีสารสำคัญที่เรียกว่า Phyto estrogen ที่มีสูตรโครงสร้างคล้ายกับฮอร์โมนที่เรามีในร่างกายนั่นเองค่ะ
   ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด โดยมี ถั่วเหลือง และโสมตังกุย ที่มี phyto estrogen ในขนาดที่เข้มข้น เพียงพอต่อการทดแทนฮอร์โมนให้กับร่างกาย

• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102
  เมื่อร่างกายเป็นปกติ รู้สึกผ่อนคลาย การนอนหลับก็กลายเป็นเรื่องง่ายแล้วค่ะ ใครที่มีคำถาม คอมเม้นมาได้เลยนะคะ
  วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ปรึกษาเภสัชออยนะคะ

3 สัญญาณ บ่งบอกว่ากำลังเข้าสู่วัยทอง
เมื่อย่างเข้าสู่วัยทอง จะมีการทำงานของรังไข่ที่สร้างฮอร์โมนลดลงอย่างมาก ส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ไปจนถึงหมดประจำเดือน ถ้าประจำเดือนขาดหายไปครบ 1 ปี แสดงว่ารังไข่ ได้หยุดทำงานแล้ว ถือว่าได้เข้าสู่วัยทองอย่างสมบูรณ์ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา
ข้อมูลจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขบอกมา 3 ข้อดังนี้ค่ะ
1) มีอาการร้อนวูบวาบตามตัวและหน้าอก อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด เหงื่อออกมากเวลากลางคืน , นอนไม่หลับ
2) น้องสาวแห้ง แสบร้อน บางคนมีอาการคันร่วมด้วย ปัสสาวะบ่อยหรือกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความต้องการและความรู้สึก…ลดลง
3) เริ่มเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมถอยของร่างกายตามอายุ เช่นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และโรคเกี่ยวกับกระดูก
ลองสังเกตตัวเองดูนะคะว่าใน 3 ข้อนี้ เรามีอาการอะไรบ้าง
ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง โสมตังกุย แปะก๊วย เป็นต้น จากอาการดังต่อไปนี้

• นอนไม่หลับ
• ร้อนวูบวาบ
• น้องสาวไม่ชุ่มชื้น
• รอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ
• หงุดหงิดง่าย
• ปวดเมื่อยเนื้อตัว ผิวแห้ง
  และช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล จากสารสกัดกระเทียม บำรุงกระดูกและข้อ จากสารสกัดงา และบำรุงสายตา จากสารสกัดดอกดาวเรือง
• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• จัดส่งฟรี ปลายทางไม่บวกเพิ่ม
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102
  วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ปรึกษาเภสัชออยนะคะ

ข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำการดูแลสุขภาพเมื่อเข้าสู่วัยทอง ดังนี้ค่ะ

1) นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 6 – 8 ชั่วโมง จะช่วยเพิ่มความจำ ทำให้มีสุขภาพดี มีอายุยืนยาว

2)ออกกำลังกาย ให้ร่างกายได้รับแสงแดดบ้าง ช่วยในการสร้างวิตามินดี เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม เช่น เดินเร็ว ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โยคะ

2) เลี่ยงอาหารที่มีคาเฟอีน เช่นชา กาแฟ เพราะอาจทำให้อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับมากขึ้น ลดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล อาหารมัน เค็ม เพื่อไม่ให้เป็นภาวะอ้วนลงพุง

3) ทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม งา ปลาเล็กปลาน้อย เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน และทานอาหารที่มีไฟโตเอสโตรเจนเพื่อทดแทนฮอร์โมนเพศที่ลดลง เช่นถั่วเหลือง ตังกุย จะช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก และภาวะน้องสาวแห้ง แสบคัน ได้
ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด โดยมี ถั่วเหลือง และโสมตังกุย ที่มี phyto estrogen ในขนาดที่เข้มข้น เพียงพอต่อการทดแทนฮอร์โมนให้กับร่างกาย

• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102

ท่านใดมีเคล็ดลับดีดี คอมเม้นแชร์วิธีการรับมือกับวัย 40+ เพื่อสร้างพลังบวกให้กันและกันนะคะ

วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ปรึกษาเภสัชออยนะคะ

ปกติแล้วในบริเวณนั้นจะมีน้ำหล่อลื่นที่มีหน้าที่ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุผิวหากขาดไปจะทำให้เจ็บแสบ และยังเป็นสาเหตุให้ทางเดินปัสาวะอักเสบ บางคนมีอาการตกขาว เพราะเยื่อบุตรงนั้นขาดความชุ่มชื้นทำให้การป้องกันการติดเชื้อลดลงตามไปด้วย
ซึ่งมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลให้เกิดภาวะน้องสาวแห้งได้ ดังนี้
1.ความเครียด/ความวิตกกังวลทำให้ความต้องการต่ำ ไม่มีอารมณ์ร่วม ทำให้น้ำหล่อลื่นออกมาน้อย
2.การใช้สบู่ โลชั่น และน้ำหอมสวนล้างบริเวณน้องสาวบ่อยๆ ทำให้เกิดความระคายเคืองต่อความเป็นกรดด่าง และทำลายเชื้อแบคทีเรียประจำถิ่น ส่งผลให้มีอาการแห้งและเกิดการติดเชื้อได้ง่าย
3 ยารักษาโรคบางประเภทเช่น ยาแก้แพ้ มีผลข้างเคียงทำให้ตัวแห้งและลดการหลั่งเมือกหล่อลื่นยารักษาโรคซึมเศร้าบางตัวอาจทำให้สารคัดหลั่งในบริเวณนั้นลดลง
4 ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ เพราะฮอร์โมนนี้ทำให้เยื่อบุภายในมีการหลั่งเมือกออกมาและทำให้น้องสาวมีสุขภาพดี เช่นผู้ที่ คลอดบุตร/ให้นมบุตร /ผ่าตัดมดลูก/การผ่าตัดรังไข่/วัยใกล้หมดประจำเดือน และ วัยหมดประจำเดือน
วิธีแก้ปัญหาช่องคลอดแห้ง มีดังนี้
คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล ให้ข้อมูลดังนี้

1. ใช้เจลหล่อลื่น กรณีที่มีปัญหาเจ็บแสบขณะที่มีกิจกรรม
2. ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งพบว่าได้ผลดีทั้งชนิดเม็ด ครีม เจล วงแหวนสำหรับใช้เฉพาะที่ ทั้งนี้ การใช้ยาควรอยู่ในการดูแลของแพทย์เท่านั้น
   สำหรับผู้ที่มองหาสารสกัดธรรมชาติที่ใกล้เคียงกับฮอร์โมนในร่างกายหรือที่เรียกว่าไฟโตเอสโตรเจน เพื่อรับประทาน พบได้มากในถั่วเหลือง และตังกุย ซึ่งมีงานวิจัยรับรองว่าช่วยลดอาการในวัยทองได้เช่นกันค่ะ
   ดีเน่ ฟลาโวพลัส (DNAe Flavoplus) ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล สำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป และวัยหมดประจำเดือน เพื่อปรับสมดุล ด้วยสารสกัดธรรมชาติ 6 ชนิด โดยมี ถั่วเหลือง และโสมตังกุย ที่มี phyto estrogen ในขนาดที่เข้มข้น เพียงพอต่อการทดแทนฮอร์โมนให้กับร่างกาย

• รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเย็น 1 ขวดมี 30 แคปซูล ทานได้ 1 เดือน
• วิจัยและพัฒนาสูตรโดยเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ผ่านโรงงานที่ได้รับมาตรฐาน GMP และ HACCP มีเลขทะเบียน อย. 43-1-07756-5-0102
  วัยทอง ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องอาย เป็นได้ก็แก้ได้ ปรึกษาเภสัชออยนะคะ