โสม เกาหลีเป็นสมุนไพร ที่มีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะสำหรับผู้ชายในวัยทอง
9 ข้อดีของ โสม ในการรักษาวัยทองผู้ชาย ที่คุณควรรู้!
- เพิ่มพลังงาน
- โสม ช่วยเพิ่มพลังงาน และความกระปรี้กระเปร่า ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า และทำให้คุณรู้สึกสดชื่นตลอดวัน
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- โสม มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรงต่อสู้กับโรคได้ดีขึ้น
- บำรุงสมอง
- โสม ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เพิ่มความจำ และความสามารถในการคิดวิเคราะห์
- ปรับสมดุลฮอร์โมน
- ในช่วงวัยทอง ฮอร์โมนเพศชายลดลง โสมช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ให้กลับมาอยู่ในระดับที่เหมาะสม
- ลดความเครียด
- โสม มีคุณสมบัติ ในการลดความเครียด ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และมีสมาธิดีขึ้น
- บำรุงระบบหัวใจ และหลอดเลือด
- โสม ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และหลอดเลือด ด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- โสม ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ปรับปรุงการนอนหลับ
- โสม ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ลดอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากวัยทอง
- ฟื้นฟูร่างกาย
- โสม ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากอาการเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายกลับมามีพลังอีกครั้ง
อาหารเสริมดีเน่ แอนโดรพลัส สารสกัดหลักจาก โสม เกาหลี เป็นตัวช่วยที่ดี ในการแก้อาการวัยทองในผู้ชาย ฟื้นฟูพลังงาน ปรับสมดุลให้ร่างกาย ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง กระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง!
โสม กับวัยทองชาย สมุนไพรช่วยบรรเทาอาการ วัยทองได้อย่างไร?
10 สัญญาณ วัยทอง ผู้ชาย
- ร้อนวูบวาบ
- เหงื่อออกมาก
- อารมณ์แปรปรวน
- นอนไม่หลับ
- หงุดหงิดง่าย
- ความจำเสื่อม
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- น้ำหนักเพิ่ม
- ความต้องการทางเพศลดลง
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
อาการวัยทอง ผู้ชายเป็นนานแค่ไหน?
- อาการวัยทองในผู้ชาย เริ่มต้นตั้งแต่อายุ 40 ปี และมีระยะเวลานานถึง 5-10 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย และการดูแลสุขภาพของแต่ละบุคคล
โสม ช่วยบรรเทาอาการ วัยทอง อย่างไร?
- เพิ่มพลังงาน และความกระปรี้กระเปร่า
- โสม ช่วยลดอาการเหนื่อยล้าและทำให้คุณรู้สึกสดชื่นตลอดวัน
- ปรับสมดุลฮอร์โมน
- โสม ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ระดับฮอร์โมนอยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดอาการร้อนวูบวาบ และเหงื่อออกมาก
- ลดความเครียด และอารมณ์แปรปรวน
- โสม ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ลดความหงุดหงิด และความเครียด
- บำรุงระบบหัวใจ และหลอดเลือด
- โสม ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และกระดูก
- โสม ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก
- ปรับปรุงการนอนหลับ
- โสม ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น ลดอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากวัยทอง
รับมือวัยทองชายด้วย โสม สรรพคุณ และประโยชน์ที่คุณควรรู้
รับมือวัยทองชาย ด้วยอาหารเสริม ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro Plus)
DNAe Andro Plus เป็นอาหารเสริม ที่มีสารสกัดจาก โสม เกาหลีและสมุนไพรอื่นๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทองชาย เช่น
- โสมเกาหลี : เพิ่มพลังงาน และปรับสมดุลฮอร์โมน
- กระชายดำ : เพิ่มสมรรถภาพทางเพ ศและความกระปรี้กระเปร่า
- Zinc : เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และบำรุงสุขภาพผิว
- กรดอะมิโน L’Arginine : ช่วยในการขยายหลอดเลือด และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- แปะก๊วย : บำรุงสมอง และช่วยเพิ่มความจำ
- งาดำ : มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างกระดูก และข้อ
- ฟีนูกรีก (Fenugreek Extract) : ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และบำรุงสุขภาพทั่วไป
ข้อห้าม โสม ห้ามกินกับอะไร?
- คาเฟอีน : การทาน โสม ร่วมกับเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการใจสั่น และความดันโลหิตสูง
- ยาเบาหวาน : โสม อาจเพิ่มประสิทธิภาพ ของยารักษาเบาหวาน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป
- ยาต้านการแข็งตัวของเลือด : โสม เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออก หากทานร่วมกับยาเหล่านี้
ผลข้างเคียงของทาน โสม เยอะจนเกินไป
- นอนไม่หลับ : การทานโสมในปริมาณมาก อาจทำให้นอนไม่หลับ
- ความดันโลหิตสูง : ผู้ที่มีความดันโลหิตสูง ควรระวังการใช้โสม
- ปวดศีรษะ : บางคนหากทาน โสม ในปริมาณที่มากจนเกินไป อาจมีอาการปวดศีรษะ
วัยทองชายกับการใช้ โสม ข้อดี และเคล็ดลับ ในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
อาการวัยทองผู้ชาย เป็นนานแค่ไหน?
- วัยทองในผู้ชาย เริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 40-50 ปี และอาจกินเวลานานหลายปี อาการที่พบบ่อยได้แก่ ความเหนื่อยล้า ความเครียด สมรรถภาพทางเพศลดลง เกิดการอ่อนตัวไม่แข็งในอวัยวะเพศ และปัญหาการนอนหลับ ซึ่งอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก
เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ วัยทองชาย ให้แข็งแรง
- ทานอาหารเสริม
- เลือกทานอาหารเสริม ที่มีส่วนประกอบของ โสม เช่น ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro Plus) ซึ่งมีสารสกัดจากโสมเกาหลี และสมุนไพรอื่นๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง วิจัยจากเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ ปลอดภัย และน่าเชื่อถือ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- การออกกำลังกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย และปรับสมดุลฮอร์โมน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- นอนหลับให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟู และลดอาการเหนื่อยล้า
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน และแอลกอฮอล์
- สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการใจสั่น และนอนไม่หลับ
ข้อดีของ โสม
- เพิ่มพลังงาน
- โสมช่วยเพิ่มพลังงานและลดความเหนื่อยล้า ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
- ปรับสมดุลฮอร์โมน
- โสมมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ลดอาการวัยทองที่ไม่พึงประสงค์
- บำรุงสมอง
- ช่วยเพิ่มความจำและการทำงานของสมอง ลดอาการหลงลืม
- เสริมสมรรถภาพทางเพศ
- ช่วยเพิ่มความสามารถทางเพศและลดปัญหาการหย่อนสมรรถภาพ
สุขภาพดี ในวัยทองชาย ประโยชน์จาก โสม ในการฟื้นฟูพลังงาน และความสมดุลของร่างกาย
วัยทองชาย สมรรถภาพทางเพศลดลง
- เกิดจากอวัยวะเพศไม่แข็งตัว เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ และช่วยให้อวัยวะเพศแข็งนาน หมดกังวลเรื่องบนเตียง แนะนำทานอาหารเสริม ดีเน่ แอนโดรพลัส ซึ่งมีสารสกัดจากโสม เกาหลี , กระชายดำ , Zinc , และกรดอะมิโน L’Arginine ที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน และฟื้นฟูพลังงานให้กับร่างกาย
วิธีรับประทานอาหารเสริม ดีเน่ แอนโดรพลัส (DNAe Andro Plus)
- อาการมาก : เริ่มทานวันละ 2 แคปซูล เมื่ออาการดีขึ้น สามารถปรับลดเป็นวันละ 1 แคปซูล
- ทานเพื่อบำรุง : วันละ 1 แคปซูลหลังอาหารมื้อที่สะดวก
- เน้นเรื่องการนอน : แนะนำทานหลังอาหารเย็น
- ผู้ที่ไวต่อโสม และ เน้นความสดชื่น : แนะนำทานหลังอาหารเช้า
ประโยชน์จาก โสม
- ฟื้นฟูพลังงาน : โสมช่วยเพิ่มพลังงาน และความกระปรี้กระเปร่า ลดความเหนื่อยล้าในชีวิตประจำวัน
- ปรับสมดุลฮอร์โมน : ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ลดอาการวัยทองที่ไม่พึงประสงค์ เช่น อาการร้อนวูบวาบ และความเครียด
- เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ : โสมช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศและความมั่นใจในตัวเอง
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย
- ผักและผลไม้สด : เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง
- โปรตีนคุณภาพ : เช่น ปลาแซลมอน ถั่วเหลือง และเนื้อไก่
- ธัญพืชเต็มเมล็ด : เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง และเมล็ดเจีย
เครื่องดื่มช่วยลดอาการวัยทอง
- ชาสมุนไพร : เช่น ชาเขียว ชาขิง และชาคาโมมายล์ ช่วยลดความเครียด และเพิ่มความผ่อนคลาย
- น้ำสมุนไพร : เช่น น้ำใบย่านาง น้ำใบบัวบก ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยปรับสมดุลร่างกาย
นมถั่วเหลือง : มีสารไฟโตเอสโตรเจน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย
